Verse rauwkostsalade met pastinaak, koolrabi, wortel en appel

Verse rauwkostsalade met pastinaak

Porties: 4 personen | Voorbereidingstijd: 15 minuten

Gezond van wortelgroenten smaakt erg sappig en heerlijk. Geraspte pastinaak, koolrabi, wortel en appel vormen een knapperig, vers alternatief voor gekookte groenten. De herfstsalade krijgt een nootachtige smaak met pompoenpitten en walnotenolie en de fijne noot van dille geeft een interessante en complementaire afdronk.

Bekijk het recept:

Ø 5 van de 5 sterren ( 4 stemmen )
Verse rauwkostsalade met pastinaak
Verse rauwkostsalade met pastinaak

Porties: 4 personen | Voorbereiding: 15 minuten

Gezond van wortelgroenten smaakt erg sappig en heerlijk. Geraspte pastinaak, koolrabi, wortel en appel vormen een knapperig, vers alternatief voor gekookte groenten. De herfstsalade krijgt een nootachtige smaak met pompoenpitten en walnotenolie en de fijne noot van dille geeft een interessante en complementaire afdronk.

Bekijk het recept:

Ø 5 van de 5 sterren ( 4 stemmen )

Seizoen: Lente, Zomer, herfst | Regio: Europa | Voorbereiding: Koude bereiding | Menu: Vegan, salades, vegetarisch | Keuken: Duitse recepten

Ingrediënten

  • 2-3 pastinaak
  • 1 koolrabi
  • 1-2 wortelen
  • 1 appel
  • 1-2 el pompoenpitten
  • 2-3 takjes dille
  • 2 el walnotenolie
  • 1 el lijnzaadolie
  • zout, naar smaak
  • peper, naar smaak

Gebruiksvoorwerpen

  • Groenteschiller
  • Elektrische groenterasp
  • Saladekom
  • Lepel

Instructies

  1. Schil de pastinaken, koolrabi en wortelen.
  2. Rasp de groenten op een groenterasp en doe ze in een slakom.
  3. Kwart de appel, verwijder het klokhuis en rasp ook.
  4. Voeg de appel toe aan de groenten in de slakom.
  5. Kruid met peper en zout, roer goed en proef.
  6. Meng de pijnboompitten.
  7. Meng de rauwkostsalade met walnotenolie en lijnzaadolie.
  8. Snijd de dille fijn en voeg toe aan de salade.
  9. Serveer de lichte rauwkostsalade bij de grill, vlees of aardappelen.