Vegan pompoensoep met kokosmelk, knoflook en gember

Vegan pompoensoep met kokosmelk

Porties: 4 personen | Voorbereidingstijd: 40 minuten

Het smaakt heel mals en tegelijkertijd pittig door de toevoeging van knoflook, nootmuskaat, kaneel, gember en kerrie. Het wordt afgerond met kokosmelk en past goed bij de veganistische keuken.

Bekijk het recept:

Ø 5 van de 5 sterren ( 4 stemmen )
Vegan pompoensoep met kokosmelk
Vegan pompoensoep met kokosmelk

Porties: 4 personen | Voorbereiding: 40 minuten

Het smaakt heel mals en tegelijkertijd pittig door de toevoeging van knoflook, nootmuskaat, kaneel, gember en kerrie. Het wordt afgerond met kokosmelk en past goed bij de veganistische keuken.

Bekijk het recept:

Ø 5 van de 5 sterren ( 4 stemmen )

Seizoen: herfst, winter | Regio: Europa | Voorbereiding: Kok | Menu: Vegan, soepen | Keuken: Duitse keuken

Ingrediënten

  • 2 el olie
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • zout, naar smaak
  • peper, naar smaak
  • 1 tl gember, gemalen
  • 1 tl nootmuskaat, gemalen
  • ½ tl kruidnagel, gemalen
  • 1½ tl kaneel
  • 2 tl kerrie
  • 800-900 g pompoenpuree
  • 45 g bruine suiker
  • 950 ml groentebouillon
  • 400 ml kokosmelk
  • pompoenpitten, voor garnering
  • kruiden, naar smaak

Gebruiksvoorwerpen

  • pot
  • menglepel
  • mes
  • snijplank

Instructies

  1. Verhit de olie in een pan op middelhoog vuur.
  2. Sauteer de fijngesnipperde ui gedurende 5 minuten.
  3. Pers de knoflook door een pers en voeg toe aan de pan met de uien.
  4. Laat nog een minuut sauteren .
  5. Kruid op smaak met zout, peper, gember, nootmuskaat, kruidnagel, kaneel en kerriepoeder.
  6. Voeg pompoenpuree toe met suiker en bedek met bouillon.
  7. Als het kookt, kook je 15 minuten op laag vuur.
  8. Voeg kokos toe melk en breng de soep aan de kook.
  9. Gooi de pompoensoep voor het serveren met pompoenpitten en kruiden.