Vegan flatbread gemaakt van linzen, zout en water

Vegan flatbread gemaakt van linzen

Porties: 4 personen | Voorbereidingstijd: 367 minuten

Deze flatbread is glutenvrij en bereid zonder olie of dierlijke producten. Desalniettemin heeft het een zeer milde en hartige smaak, waardoor het een heerlijk recept is voor veganisten.

Bekijk het recept:

Ø 5 van de 5 sterren ( 4 stemmen )
Vegan flatbread gemaakt van linzen
Vegan flatbread gemaakt van linzen

Porties: 4 personen | Voorbereiding: 367 minuten

Deze flatbread is glutenvrij en bereid zonder olie of dierlijke producten. Desalniettemin heeft het een zeer milde en hartige smaak, waardoor het een heerlijk recept is voor veganisten.

Bekijk het recept:

Ø 5 van de 5 sterren ( 4 stemmen )

Seizoen: herfst, winter | Regio: Europa | Voorbereiding: geroosterd vlees | Menu: Low Carb, Vegan, vegetarisch | Keuken: Poolse recepten

Ingrediënten

  • 200 g rode linzen
  • 500 ml water
  • zout, naar smaak

Gebruiksvoorwerpen

  • Zeef
  • Kom
  • Braadpan, non-stick
  • Blender

Instructies

  1. Spoel de linzen in een vergiet.
  2. Bedek ze met water in een kom.
  3. Werk 6-10 uur.
  4. Voeg zout toe.
  5. Pureer in een blender tot een gladde massa zonder het water af te tappen.
  6. Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag goed.
  7. Giet 3-4 eetlepels beslag erin.
  8. Smeer met een lepel gelijkmatig over de bodem van de pan.
  9. Braad de flatbreads 1-1½ minuut, draai ze om en bak nog 1 minuut.
  10. Bak het resterende brood op dezelfde manier.
  11. Serveer het vegan linzenbrood met saus naar keuze.

Indien gewenst kan het deeg worden verfijnd met uw favoriete kruiden.