Snelle courgettepannenkoekjes met garnalen, knoflook en kruiden
Ingrediënten
- 500 g courgettes
- 1 tl zeezout
- 100-150 g garnalen, gepeld
- 1 citroen
- 2 teentjes knoflook
- 1-2 takjes kruiden
- 1 ei
- 60-70 g bloem
- Zwarte peper, naar smaak
- 3 eetlepels plantaardige olie
Gebruiksvoorwerpen
- rasp
- zeef
- mes
- snijplank
- kom
- koekenpan
- spatel
Instructies
- Rasp de courgette grof.
- Meng de groenten met zout en doe ze in een vergiet.
- Laat de courgette 35 minuten staan.
- Knijp er dan voorzichtig uit om overtollig vocht te verwijderen.
- Gebruik een mes en hak ze fijn de garnalen in kleine stukjes Snijd.
- rasp de citroenschil fijn.
- rasp de knoflook fijn.
- Hak de kruiden in kleine stukjes.
- Meng de courgette goed in een kom met de garnalen, citroenschil, ei, knoflook, kruiden, bloem en peper.
- In a Verwarm de koekenpan op middelhoog vuur.
- Voeg het courgettemengsel toe in de vorm van kleine pannenkoekjes.
- Bak ze 2 tot 3 minuten aan elke kant tot ze bruin zijn.
- Serveer de courgette pannenkoeken met een saus naar keuze.