Makkelijke Courgette Lasagne Met Rundergehakt

Makkelijke Courgette Lasagne Met Rundergehakt

Porties: 4 personen | Voorbereidingstijd: 80 minuten

Dit makkelijk te bereiden low carb recept voor courgette lasagne is superlekker! De pittige gehaktsaus met uien, knoflook en geplette tomaten belooft veel genieten.

Bekijk het recept:

Ø 5 van de 5 sterren ( 4 stemmen )
Makkelijke Courgette Lasagne Met Rundergehakt
Makkelijke Courgette Lasagne Met Rundergehakt

Porties: 4 personen | Voorbereiding: 80 minuten

Dit makkelijk te bereiden low carb recept voor courgette lasagne is superlekker! De pittige gehaktsaus met uien, knoflook en geplette tomaten belooft veel genieten.

Bekijk het recept:

Ø 5 van de 5 sterren ( 4 stemmen )

Seizoen: Lente, Zomer | Regio: Europa | Voorbereiding: Bakken, koken, roosteren | Menu: Low Carb, Recepten met video | Keuken: Italiaanse recepten

Ingrediënten

  • 2 courgettes
  • 300 g gehakt
  • 1 ui, klein
  • 1 teentje knoflook
  • 300 g tomaten passata
  • 1 tomaat
  • 100 ml melk
  • 50 g geraspte Goudse kaas
  • 50 g geraspte mozzarella
  • 250 g kwark
  • peterselie, naar smaak
  • olijfolie, naar smaak
  • Provençaalse kruiden, naar smaak
  • curcuma, naar smaak
  • zout, naar smaak
  • peper, naar smaak

Gebruiksvoorwerpen

  • mes
  • bakvorm
  • perkamentpapier
  • snijplank
  • pan
  • menglepel

Instructies

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Snijd de courgettes in de lengte in smalle reepjes.
  3. Zout en bestrijk ze met olie.
  4. Bak de courgettes ongeveer 10 minuten in de oven op 180 graden.
  5. Uien, knoflook, Snijd de paprika, peterselie en tomaat apart.
  6. Bak het gehakt in een pan met olijfolie.
  7. Voeg de ui en knoflook toe en bak verder.
  8. Voeg de gesneden paprika’s toe aan het gehakt en bak mee.
  9. Voeg de tomaten toe, een paar minuten Bak lang en blus af met tomatenpassata.
  10. Kruid de gehaktsaus met zout en peper.
  11. Kruik met kurkuma en Provençaalse kruiden.
  12. Ongeveer. Laat 5 minuten sudderen op middelhoog vuur.
  13. Meng de kwark, peterselie en melk en roer de kaas erdoor, houd wat kaas apart.
  14. Vul de lagen in een ovenschaal één voor één: laag de gehaktsaus, kwark saus en courgettereepjes.
  15. Met de rest van de kaas Bestrooi.
  16. Zucchini Bak de lasagne ongeveer 30 minuten in de oven. Compleet!

Van de courgettelasagne kan ‘s avonds heerlijk worden genoten zonder schuldgevoel.