Hartige linzensoep met tomaten uit blik, worstjes en bleekselderij

Hartige linzensoep met tomaten uit blik

Porties: 6 personen | Voorbereidingstijd: 45 minuten

Dit stevige brouwsel van gekookte peulvruchten, pittige worstjes en groenten blijkt tegelijkertijd stevig en voedzaam te zijn. En als er restjes van de soep over zijn, smaakt hij de volgende dag opgewarmd eigenlijk nog lekkerder!

Bekijk het recept:

Ø 5 van de 5 sterren ( 4 stemmen )
Hartige linzensoep met tomaten uit blik
Hartige linzensoep met tomaten uit blik

Porties: 6 personen | Voorbereiding: 45 minuten

Dit stevige brouwsel van gekookte peulvruchten, pittige worstjes en groenten blijkt tegelijkertijd stevig en voedzaam te zijn. En als er restjes van de soep over zijn, smaakt hij de volgende dag opgewarmd eigenlijk nog lekkerder!

Bekijk het recept:

Ø 5 van de 5 sterren ( 4 stemmen )

Seizoen: herfst, winter | Regio: Oost-Europa | Voorbereiding: koken, roosteren | Menu: soepen | Keuken: Moldavische recepten

Ingrediënten

  • 1 ui
  • 400g tomaten uit blik
  • 2 stengels bleekselderij
  • 450g worstjes
  • 2 wortelen
  • 2-3 teentjes knoflook
  • 2 el plantaardige olie
  • 250-300g rode linzen
  • 2 laurierblaadjes
  • 2 l vleesbouillon, of water
  • zout, naar smaak
  • zwarte peper, naar smaak
  • kruiden, naar smaak

Gebruiksvoorwerpen

  • mes
  • snijplank
  • rasp
  • knoflookpers
  • sauspan

Instructies

  1. Spel de ui en snij in kleine stukjes.
  2. Snijd de tomaten, bleekselderij en worstjes in hapklare stukjes.
  3. Schil de wortelen en rasp ze op een grove rasp.
  4. Pel de knoflook en pers door de knoflookpers .
  5. Plantaardige olie in een pan op middelhoog vuur.
  6. Sauteer eerst de uien, bleekselderij en wortelen gedurende ongeveer 2-3 minuten.
  7. Voeg dan de worstjes, linzen, tomaten en laurierblaadjes toe en giet het vlees erbij bouillon.
  8. Breng alles aan de kook en laat op laag vuur ca. 25 minuten sudderen.
  9. Breng de soep vervolgens op smaak met peper en zout.
  10. Bestrooi de linzensoep voor het serveren met fijngehakte kruiden.

Verse tomaten kunnen ook worden vervangen door tomaten uit blik.