Gemarineerde steaks in rode wijn en olijfolie
Ingrediënten
- 240ml rode wijn, droog
- 1 el sojasaus
- 60ml olijfolie
- 1 tl zout, grof
- 1 tl zwarte peper
- 1 tl uienpoeder
- 2 tl knoflook, gedroogd
- 2 biefstukken
ik
Gebruiksvoorwerpen
- bowl
- freezer bag
- grill pan
- plate
Instructies
- Meng de wijn, sojasaus, olijfolie, zout, peper, ui en knoflook in een kom.
- Plaats het vlees en de marinade in een diepvrieszak.
- Sluit de zak af en schud een paar keer om de marinade gelijkmatig te verdelen .
- Beef in Place zak in koelkast gedurende 10-12 uur.
- Verwarm een grillpan op hoog vuur.
- Plaats de steaks erop en schroei ongeveer 3 minuten aan elke kant.
- Verlaag het vuur tot medium-laag en kook nog eens 4 minuten terwijl je dit meerdere keren doet.
- Leg de steaks op een bord en laat ze 3 tot 4 minuten rusten.
- Serveer vervolgens met een salade.
De steaks kunnen al na twee uur in de marinade worden bereid. Maar hoe langer het vlees erin blijft, hoe intenser de smaak wordt. Het vlees kan ook gegrild worden.