Aromatische gehaktschotel met aubergine, courgette en knoflook
Ingrediënten
- 1 aubergine
- Zout, naar smaak
- 1 ui
- 2-3 teentjes knoflook
- 1 el plantaardige olie
- 450 g gemalen kalkoen
- Zwarte peper, naar smaak
- 1 tl oregano, gedroogd
- 1¹ ⁄₂- 2 tl paprika
- 1 tl basilicum, gedroogd
- ¹⁄₄ kopje tomatenpuree
- 3 kopjes tomatenpuree
- ¹⁄₂ kopje water
- 1 paprika, groot
- 1 courgette
- 100g kaas, geraspt
Gebruiksvoorwerpen
- koekenpan
- kom
- mes
- snijplank
- braadpan
Instructies
- Snijd de aubergine in de lengte en doe in een kom.
- Kruid met zout en laat een half uur staan.
- Schil ondertussen de ui en knoflook en hak ze fijn.
- Verhit de olie in een koekenpan en voeg de groenten Bak hierin 2-3 minuten op hoog vuur.
- Voeg het gehakt toe, maak het los met een spatel en meng goed.
- Roer het zout, de peper en de helft van de oregano, de paprika en de basilicum erdoor.
- Dit alles voor ongeveer 7-8 minuten koken, tot het vlees bruin is.
- Tomatenpuree toevoegen, roeren en 1 minuut langer laten sudderen.
- Roer de geplette tomaten, water, zout, resterende peper en resterende kruiden.
- Summer nog 5 minuten.
- Aubergines met keukenpapier deppen om overtollig vocht te verwijderen.
- Ontpit de paprika’s en dobbelstenen.
- Snijd de courgettes in plakjes.
- Giet iets minder dan de helft van de vleessaus in een braadpan.
- Verdeel de aubergines erover en meng met de helft van de restl Bedek met saus.
- Strooi er stukjes paprika op.
- Smeer de rest van de saus erover en bedek met plakjes courgette.
- Bestrooi met geraspte kaas.
- Bak de braadpan ca. 40 minuten in een voorverwarmde oven bij 200°C.
- Met Controleer met een mes of de groenten gaar zijn. Het moet zacht zijn en gemakkelijk te doorboren.
- Haal de gehaktschotel uit de oven en serveer onmiddellijk.